Yoga - Track Yoga

Yoga is amazing with a lot of benefits. Our mission is to help you inculcate the habit of yoga. Instead of spending huge sums of money for yoga studios, use this app to practice yoga wherever you want, whenever you want.

Begin your journey with us to make yoga a part of your daily life. All yoga classes are tailored by our expert yoga team. They serve your specific needs, whether you'd like to lose weight, gain flexibility, fight depression or get a great workout.

This yoga app is suitable to many forms of yoga routines like hatha yoga, pranayama, vinyasa yoga, yin yoga, yoga asanas, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga and baba ramdev yoga.

BEGINNER IN YOGA?

You’re in the right place. Our yoga classes guide you step by step so that you can progress at your own pace. There’s a class and program for all yogis, brand new or super skilled. Our yoga app also has HD capability and lets you practice from the big screen.

Research shows that regular yoga practice brings huge benefits for both body and mind. To make yoga a part of your daily routine, we offer the following features:

- Set weekly goals and let Track Yoga track your progress.

- Collect badges that motivate you further by completing yoga milestones.

- Have reminders sent to your phone to stay on track with your weekly goals.

- Earn free Kriya points for each class you practice. Use these points to unlock premium content.

PROGRAMS - Yoga classes are grouped together to help you achieve specific goals

- Beginners Mind

- Flexibility Series

- Full Body Fitness

- Yoga for Depression

- Yoga Workout

FREESTYLES - Choose from a variety of yoga classes

- Stress Relief

- Beginner’s Mind

- Back Pain Relief

- Cold & Flu Relief

- Pre-Run Yoga

- Post-Run Yoga

- Strength Builder

- Morning Yoga

- Bedtime Yoga

- Digestion Booster

- Yoga for Balance

- Travel Yoga

- Yoga for Abs

- Energy Booster

- Sun Salutation

- After Work Yoga

- Yoga for Busy Bees

Complete yoga app for beginners, intermediate and expert yogis. You can make yoga a part of your yoga routine in whatever form you practice. We are suitable for pure yoga, pranayama, yoga breathing, weight loss, yoga for depression, yoga fitness, yoga asanas, hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga and baba ramdev yoga.

This app mostly follows the Hatha Yoga style.

Pose information. Poses can be viewed by levels and categories.

Levels

There are three different levels in this section which covers basic--intermediate--advance yoga postures.

# Beginners Poses

# Intermediate Poses

# Advanced Poses

Categories

All yoga postures are divided into several categories like

# Standing Poses

# Back Bend Poses

# Forward Bend Poses

# Core Poses

# Inversion Poses

# Seated Poses

# Twisted Poses

# Arm Balance Poses

# Restorative Poses

You can also follow us on

Twitter: 
https://twitter.com/trackyoga

Facebook: 
https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Disclaimer: Yoga from this app should be carried out after consulting professional. We are not responsible for injuries caused by practicing. This app is merely a guide and it provides information about yoga.

Йога является удивительным с большим количеством преимуществ. Наша миссия состоит в том, чтобы помочь вам привить привычку к йоге. Вместо того, чтобы тратить огромные суммы денег для студий йоги, использовать это приложение, чтобы заниматься йогой, где вы хотите, когда вы хотите.

Начните свое путешествие с нами, чтобы сделать йогу частью вашей повседневной жизни. Все классы йоги адаптированы нашей командой специалист йоги. Они служат ваши конкретные потребности, хотите ли вы, чтобы похудеть, повысить гибкость, бороться с депрессией или получить большую тренировку.

Это приложение йога подходит для многих видов йоги процедур, как хатха-йога, пранаяма, виньяса йога, инь йоги, асаны йоги, аштанга-йоги, основной йога, силовая йога, Айенгар йоги и Бабы Ramdev йоги.

BEGINNER в Йоге?

Вы находитесь в правильном месте. Наши занятия йогой вам шаг за шагом, так что вы можете прогрессировать в своем собственном темпе. Там есть класс и программа для всех йогов, новый или супер квалифицированных. Наше приложение йога также имеет возможность HD и позволяет практиковаться с большим экраном.

Исследования показывают, что регулярная практика йоги приносит огромную пользу для тела и ума. Для того, чтобы сделать йогу частью вашей повседневной жизни, мы предлагаем следующие возможности:

 - Установите еженедельные цели и пусть Дорожка Йога отслеживать прогресс.

 - Собирайте значки, которые мотивируют вас дальше, выполняя йогу вехи.

 - Есть напоминания, отправленные на ваш телефон, чтобы остаться на трассе с еженедельными целями.

 - Заработать бесплатные точки Крийи для каждого класса вы практикуете. Используйте эти пункты, чтобы разблокировать премиум-контент.

ПРОГРАММЫ - занятия йогой сгруппированы вместе, чтобы помочь вам в достижении конкретных целей

 - Начинающий ум

 - Гибкость серии

 - Полный Body Fitness

 - Йога для депрессии

 - Йога тренировки

Фристайл - Выберите из различных классов йоги

 - Снятие стресса

 - Ум начинающих

 - Боль в спине помощи

 - Cold & Flu Relief

 - Pre-Run Yoga

 - Пост-Run Йога

 - Strength Builder

 - Утренняя йога

 - Bedtime Йога

 - Пищеварение Booster

 - Йога для баланса

 - Путешествия Йога

 - Йога для Abs

 - Energy Booster

 - Вс Приветствия

 - После работы Йоги

 - Йога для занятых пчел

Полное приложение йога для начинающих, промежуточных и экспертных йогов. Вы можете сделать йогу частью вашей йоги рутины в какой бы форме вы практикуете. Мы подходят для чистой йоги, пранаямы, йога дыхания, потеря веса, йога для депрессии, йога фитнес, йога асан, хатха йога, виньяса йога, инь-йога, аштанга-йоги, основной йога, силовая йога, Айенгар йоги и Бабы Ramdev йоги.

Это приложение в основном следует стиль хатха-йоги.

Поза информации. Позы можно рассматривать по уровням и категориям.

Уровни

Есть три уровня в этом разделе, который охватывает основным - промежуточный - заранее позы йоги.

# Для начинающих Позы

# Промежуточные Позы

# Расширенный Позы

категории

Все позы йоги разделены на несколько категорий, таких как

# Постоянные Позы

# Назад Изгиб Позы

# Форвард Изгиб Позы

# Основные Позы

# Inversion Позы

# Сидящая Позы

# Витая Позы

# Arm Баланс Позы

# Восстановительная Позы

Вы также можете следить за нами на

Twitter: https://twitter.com/trackyoga

Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Отказ от ответственности: Йога из этого приложения следует проводить после консультации с профессионалом. Мы не несем ответственности за ущерб, причиненный в практике. Это приложение является лишь руководством и предоставляет информацию о йоге.