Yoga - Track Yoga

Йога удивительна с большим количеством преимуществ. Наша миссия – помочь вам привить привычку заниматься йогой. Вместо того, чтобы тратить огромные суммы денег на студии йоги, используйте это приложение, чтобы заниматься йогой где угодно и когда угодно.

Начните свое путешествие с нами, чтобы сделать йогу частью вашей повседневной жизни. Все занятия йогой разработаны нашей командой экспертов по йоге. Они служат вашим конкретным потребностям, хотите ли вы похудеть, стать гибче, бороться с депрессией или получить отличную тренировку.

Это приложение для йоги подходит для многих форм занятий йогой, таких как хатха-йога, пранаяма, виньяса-йога, инь-йога, асаны йоги, аштанга-йога, базовая йога, силовая йога, йога Айенгара и йога Баба Рамдев.

НАЧИНАЮЩИЙ В ЙОГЕ?

Вы находитесь в правильном месте. Наши занятия йогой помогут вам шаг за шагом, чтобы вы могли прогрессировать в своем собственном темпе. Есть класс и программа для всех йогов, новичков или суперквалифицированных. Наше приложение для йоги также поддерживает HD и позволяет вам практиковаться на большом экране.

Исследования показывают, что регулярная практика йоги приносит огромную пользу как для тела, так и для ума. Чтобы сделать йогу частью вашей повседневной жизни, мы предлагаем следующие функции:

- Ставьте цели на неделю, и приложение Track Yoga отслеживает ваш прогресс.

- Собирайте значки, которые еще больше мотивируют вас, выполняя вехи йоги.

- Отправляйте напоминания на свой телефон, чтобы не отставать от своих еженедельных целей.

- Зарабатывайте бесплатные очки крийи за каждый класс, который вы практикуете. Используйте эти очки, чтобы разблокировать премиум-контент.

ПРОГРАММЫ - Занятия йогой сгруппированы вместе, чтобы помочь вам достичь конкретных целей

- Разум новичка

- Гибкость серии

- Фитнес для всего тела

- Йога от депрессии

- Йога тренировки

FREESTYLES - Выбирайте из множества занятий йогой

- Снятие стресса

- Разум новичка

- Облегчение боли в спине

- Помощь при простуде и гриппе

- Йога перед бегом

- Йога после пробежки

- Строитель Силы

- Утренняя йога

- Йога перед сном

- Усилитель пищеварения

- Йога для баланса

- Йога для путешествий

- Йога для пресса

- Усилитель энергии

- Приветствие солнцу

- Йога после работы

- Йога для занятых пчел

Полное приложение йоги для начинающих, средних и опытных йогов. Вы можете сделать йогу частью своей повседневной практики йоги в любой форме, которую вы практикуете. Мы подходим для чистой йоги, пранаямы, йогического дыхания, похудения, йоги от депрессии, йогического фитнеса, йога-асан, хатха-йоги, виньяса-йоги, инь-йоги, аштанга-йоги, кор-йоги, силовой йоги, йоги Айенгара и йоги баба-рамдева.

Это приложение в основном следует стилю хатха-йоги.

Информация о позе. Позы можно просматривать по уровням и категориям.

Уровни

В этом разделе есть три разных уровня, которые охватывают базовые, промежуточные и продвинутые позы йоги.

# Позы для начинающих

# Промежуточные позы

# Продвинутые позы

Категории

Все позы йоги делятся на несколько категорий, таких как

# Позы стоя

# Позы обратного изгиба

# Позы наклона вперед

# Основные позы

# Инверсионные позы

# Сидячие позы

# Скрученные позы

# Позы баланса рук

# Восстановительные позы

Вы также можете следить за нами на

Твиттер: https://twitter.com/trackyoga

Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Отказ от ответственности: Йогой из этого приложения следует заниматься после консультации со специалистом. Мы не несем ответственности за травмы, вызванные практикой. Это приложение является просто руководством и предоставляет информацию о йоге.

Соучредитель: Вигнеш Кандасами